予病(予防)しよ

健康や病気にならないための予防策について発信しています。

ダイエット

飲むだけで痩せる?ルイボスティーダイエットの効果と方法!

ダイエットにもさまざまな方法があります。 食事制限によるダイエット 運動によるダイエット サプリでダイエット もちろんそれぞれに良し悪しはあります。 その中でも私もやっている簡単にできるダイエット。 それが飲むだけのダイエットです。 飲むだけでダ…

ダイエットで失敗する理由はこれだ!ダイエットをするときに注意したほうがいいこと

ダイエットをしてもなかなか痩せれない。これからダイエットに挑戦してみようと思っているけど何か意識した方がいいこととかあるの? そんな方に向けて書きました。 対策も一緒に紹介しましたので参考にしてください。